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くわばたりえさんが痩せた コアリズムは、ラテンダンスエクササイズです。 わたしはラテンアメリカンなら知っていたんですが、少し違うのかなーと思っていました。 でも、テレビ番組で、日本のダンサーの人が、ラテンアメリカンと言っていたので、それじゃわたしが習っていたのとおんなじね と思いました。 ラテンアメリカンはお腹をつかいます。お腹と腰回しをするんですが、なれないうちはぎっくり腰になるといけないので、加減しながら踊りましょうね。 きっとポチャーとしたお腹がキュッと引き締まります。くわばた くびれる！のようにね。 ≫≫コアリズム購入者感想一覧 |
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